步行一千米需要多长时间

步行一千米需要多长时间

大概12分钟。

不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要12分钟。正常人的步行速度：散步，1.5~1.8千米/小时。

步行运动是最常见，最简便易行的一种健身方法，它适宜于男女老少。进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感，而且还有助于降低人体内胆固醇的含量，帮助降低血压，并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。

1千米走路大约需要多少分钟？

1公里走路大约要11-12分钟。一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s，即5.4km/h，所以步行一公里大约需要11-12分钟，而老年人和小孩的步行速度慢一些，通常为0.4-1.4m/s。

跑步时间：

大学男生体育测试1000米跑步，及格成绩为4分32秒，良好成绩为3分42秒。而一个成年人的正常步行速度比跑步慢，但差距也不会太大。

除此之外，一公里是1600步左右，大约需要十分钟以上。10米大约走16步，1000米差不多是1600步。按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。由此可知，步行速度不仅与体力有关，还与身高有关。

一千米走路用多长时间 一千米走路要多久1、不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要10分钟。正常人的步行速度： 散步，1.5~1.8千米/小时。步行，4.5~6千米/小时。快走，6~7.5千米/小时。

2、散步的速度也有规定。缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约60~70步，适合于老年体弱者。快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约120步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

人步行1000米需要多少时间啊人正常情况下，步行速度大约米/秒,步距大概60－75厘米，频率一般1步半/秒，60－100米/分钟，折合 4-5千米/小时。1千米大约10到15分钟。

正常来说，一公里等于人走路的几步，经测量，10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。

8cm-166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。人的平均速度一般是 ？ 5--6公里/小时 ？即5000-6000米/小时。

但是， 由于人的年龄、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异，步行速度差异很大。一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。